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爱宝妈咪 » 妈咪厨房 » 【苏州媳妇】美食DIY---可爱龟苓膏

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标题: 【苏州媳妇】美食DIY---可爱龟苓膏
本主题由 昊昊妈 于 2008-6-21 15:31 加入精华
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【苏州媳妇】美食DIY---可爱龟苓膏

呵呵，这个是以前做的了，今年没有买龟苓膏粉。

材料：龟苓膏粉


做法：
步骤1：以少量温开水化开一勺龟苓膏粉，为糊状





步骤2：220毫升开水冲调，边冲边搅拌。（也可加入糖一起搅拌，不加的话是淡的，吃时加蜂蜜一起吃~~~）


步骤3：全部倒入锅子里煮一下，一会会，只要有粘稠感就可倒入容器中冷却。


冷却后就凝结成型了，（可以看你买的粉的说明书哦）













搜索更多相关主题的帖子: 龟苓膏 DIY 苏州 美食 媳妇





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传统养生食疗方－龟苓膏

龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方，龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。

如何辨识龟苓膏的好与坏

生产龟苓膏必须经过长时间的泡制及熬炼，将龟板及其中药的有效成分提炼出来，故产品呈现浓稠的深褐色，但又可从其薄片的成品中清晰看见其润泽及通透感，表示当中不含杂质。龟苓膏的味道应带些微苦，吃后有回甘的味道。质滑嫩，容易入口溶化，芳香可口。

食用龟苓膏有何禁忌

因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。
龟苓膏的配方

材料：龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材。

做法：遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。

功效：祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘




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天天去蹭饭。。。。




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【鲜果龟苓膏】（转）
材料：
制好的龟苓膏250g，鲜果肉100g，蜜糖2茶匙，炼奶适量
做法：
1.选个人喜欢的水果去皮，去核，制成鲜果肉
2.制好的龟苓膏切块，洒入鲜果肉，冷藏30分钟，食用时加入蜜糖或炼奶即可

●龟苓膏甘、清，有排毒养颜作用，水果中含有大量的维他命。
●小提示：龟苓膏宜加入炼奶及蜜糖冷藏后食用，更滑嫩；但蜜糖忌与葱、菠萝蜜同用，以免发生中毒，切记！




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我买了这个粉，但还没做过，改天我也来做下。




幸福生活，快乐自我！！！
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龟苓膏真好
既能降火
又能解馋
还不会胖。。。。




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这个还没自己做过了哦
恭喜您，您遇上财神了，送给你3金币！





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第一次遇上财神哦，
您真倒霉，遇上衰神了，您的金钱减少1！（财神衰神随机出现）





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我晕，刚说财神咋来这个了




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再来看看。。。。




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